कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी (CBT) मूल रूप से आपके मस्तिष्क के लिए एक “यूजर मैनुअल” की तरह है।

कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी (CBT) मूल रूप से आपके मस्तिष्क के लिए एक “यूजर मैनुअल” की तरह है।

यह बातचीत के माध्यम से किया जाने वाला एक संरचित और लक्ष्य-उन्मुख उपचार है, जो एक सरल लेकिन शक्तिशाली विचार…

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